Einführung ins Yoga mit Kindern

Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang neue Möglichkeiten der körperlichen Selbsterfahrung bietet. Sie üben, den Körper beweglich und frei von Verspannungen zu erhalten und wieder in einen solchen Zustand zu führen. Die Basis des Übens ist das Wechselprinzip von Anspannung und Entspannung. Dabei geht es darum, den Körper, den Geist und den Atem eins werden zu lassen.Ziel des Seminars ist es, Sie zu befähigen, Yoga und Entspannungstechniken in Ihre berufliche Praxis mit Kindern zu integrieren.

Inhalte
• Erste kleine Übungen für den Kindergarten und die Schule
• Gestaltung einer Yogaeinheit
• Vorstellen von verschiedenen Entspannungstechniken
• Anleitung zur Entspannung – Klang- und Fantasiereisen
• Gestalterische Elemente – Vorstellen von Materialien: Ideen zum Einsatz von Musik, Klangschalen, Büchern und Gesang

Referentin
Andrea Eichler
Zielgruppe
Mitarbeiter*innen im Bereich Kinder und Jugend, Auszubildende der FS HEP
Termin
2-teilig
Kosten
Mitarbeiter*innen der ESN: 350 Euro, Externe: 380 Euro
Teilnehmer*innen
max. 12
Anmeldeschluss
zwei Wochen vor Termin, danach auf Anfrage
Besonderheiten
Bitte bringen Sie sich eine Isomatte, eine Decke, ein Kissen bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mit.