Einführung ins Yoga mit Kindern

Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang neue Möglichkeiten der körperlichen Selbsterfahrung bietet. Die Basis des Übens ist das Wechselprinzip von Anspannung und Entspannung. Dabei geht es darum, den Körper, den Geist und den Atem miteinander in Einklang zu bringen.
Ziel des Seminars ist es, Sie zu befähigen, Yoga und Entspannungstechniken in Ihre berufliche Praxis mit Kindern zu integrieren.

Inhalte
• erste kleine Übungen für den Kindergarten und die Schule
• Gestaltung einer Yogaeinheit
• vorstellen von verschiedenen Entspannungstechniken
• Anleitung zur Entspannung
• Klang– und Fantasiereisen
• Ideen zum Einsatz von Musik, Klangschalen, Büchern und Gesang

Referentin
Andrea Eichler
Zielgruppe
Mitarbeitende im Kinder– und Jugendbereich, Interessierte
Kosten
Mitarbeitende der ESN: 350 Euro, Externe: 380 Euro
Teilnehmende
max. 12
Anmeldeschluss
zwei Wochen vor Termin, danach auf Anfrage
Besonderheiten
Sie benötigen eine Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung.